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おすすめの血糖値サプリ記事一覧

農薬不使用・有機栽培された田七人参を98%、有機玄米2%を圧力のみで固めたサプリメント。田七人参は、イメージしやすいところでいえば、高麗人参のお仲間です。少し違うところは、高麗人参は比較的様々な箇所で栽培がされやすいものではありますが、田七人参は中国の標高2000メートル以上のところでしか育てられない希少品種。さら収穫まで3年~7年かかるという作物としては非常に手間のかかるものなのです。原産地中国...

糖の吸収を緩やかにする、というとまず思い浮かぶのが難消化性デキストリン、という方も少なくないのではないでしょうか。大麦若葉青汁は製薬会社である大正製薬が開発した特定保健用食品(トクホ)の難消化性デキストリン配合の青汁です。難消化性デキストリンと血糖がどう関係してくるのか?それは、消化時に小腸から食物に含まれる糖質が流れ出すのを防ぐという仕組み。わかりやすく言えば、小腸から血液に流れ出すという流れに...

ゴーヤが高血糖の状態に良いというのを聞いたことがあるでしょうか。ゴーヤというと、イボイボがついたズッキーニやきゅうりといったイメージの沖縄にある野菜といったイメージをもつ方が多いかと思いますが、実はこのゴーヤは、血糖値を下げる効果があることで知られています。そのメカニズムは、ゴーヤに含まれるビシン、ポリペプチド-P、シャランチン、モモルデシチンといった成分が体内での糖分の吸収と代謝をサポートすると...

食後血糖を減らすうえで最も大切で簡単な方法をご存知でしょうか?それは、食前に野菜を摂取する、いわゆるベジタブルファーストを行うことです。すると野菜に含まれる豊富な食物繊維が糖の吸収を緩やかにしてくれるため、急激に血糖値が上がらず、穏やかに吸収されます。脂肪にも変わりにくいので脂肪の付きすぎがインスリンの分泌を阻害するという弊害にも対処できるのです。ベジファスはそんなメリットだらけのベジタブルファー...

アイスプラントを食べたことがあるでしょうか?もう何年も前ではありましたが、爆発的に流行して店頭やご家庭で一度はあのシャキシャキした感触を味わったことがあるという方も少なくないのではないでしょうか。最近ではあまり店頭では見なくなったアイスプラントですが、実はアイスプラントが持つピニトールという成分が現代の食習慣で今再び注目を浴びています。ピニトールのもつ役割は、血液中にある糖分、血糖を筋肉に運び込む...